Фундамент физического здоровья закладывается в детстве. С детства приобретаете полезные привычки культурно- гигиенических навыков, регулярно занимаетесь физкультурой, придерживаетесь режима дня, благодаря чему приобретаете упортсво, настойчивость. Интерес к физкультуре, подвижным играм, также предупреждает нарушение осанки, укрепляет весь организм, оказывает влияние на нормальный рост и развитие.